一般精子在女性体内存活时间大约是三天左右,排卵后卵子的存活时间大概是一天左右,所以在排卵前的三天到排卵后一天同房最容易怀孕。如果月经规律,下次月经前第十四天左右排卵,如这一次的末次月经是6月1号,月经周期30天,下一次月经就是7月1号,排卵期大概就是在6月17号左右,6月14号到6月18号同房,最容易怀孕。 月经周期长,排卵会推后,月经周期短,排卵会提前,所以排卵日并不是固定不变的,没有绝对的安全期和危险期。如果月经不规律,没有办法准确推算排卵期,所以不推荐依靠安全期进行避孕,这种计算排卵日的方法准确率大概是90%左右,还有一部分即使月经很规律,也可能会出现异常排卵。
女性月经期属于特殊时期,容易出现腹痛及腰骶部不适,免疫力下降容易出现各种炎症,所以注意事项比较多。 临近月经以及月经期,在饮食上要禁食一些寒凉,生冷的食物,尤其是雪糕,冷饮,也要避免受凉,减少接触冷水,比如洗澡,洗衣服,可以适当的服用生姜红糖大枣水,起到活血暖宫的作用,同时可以用热水袋敷下腹部,缓解痛经的症状,适当活动,促进子宫收缩,促使积血及时排出,防止形成凝血块,减少出血量和缩短出血时间,要注意卫生,选择合适的卫生巾,勤换,穿纯棉宽松透气的内裤,勤换洗,每天温水清洁外阴,保持外阴清洁干燥。 月经期要禁止性生活及游泳,泡温泉或者盆浴,以免引起感染,造成盆腔炎症。经期要避免阴道内放药或者是阴道内的手术治疗,如果痛经严重,必要时需要口服布洛芬或者是元胡止痛片进行疼痛缓解。
同房后如果怀孕,大概七到十天左右开始分泌血清人绒毛膜促性腺激素,也就是HCG,可以通过抽血化验HCG来明确是否怀孕,尿中出现HCG的时间要晚一些,大概需要同房后14天以上,所以要测早孕试纸的话,一定要在同房后14天以上测试的话准确度能更高一些,如果时间过短,HCG值低,检出率也低,假阴性率也高,另外,晨尿当中HCG经过一晚上的浓缩,浓度高,这样可以提高测试结果的准确性。 在使用早孕试纸时,要仔细阅读说明书,正确操作,可提高准确度,验孕棒有误差,单纯一次测定,结果并不完全可信,不同日多次测试,准确度能更高一些。另外,选择正规药店,购买正规厂家生产的验孕棒,准确度也高一些。
避孕药的主要成分是激素会影响月经的。避孕药有多种类型,主要为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。 如果是短效避孕药,激素含量一般不是很大,在临床上主要用于调经和避孕。对于月经不规律的患者,口服短效避孕药之后可以使月经变得规律。 紧急避孕药激素含量较大,一般服药之后可能会出现月经紊乱,主要是由于紧急避孕药有抑制、延迟排卵的作用、抑制子宫内膜的作用,所以导致月经紊乱不必担心,多数在停药两到三个月可以逐渐恢复规律。 长效避孕药激素含量较大,可能会引起不规则的阴道流血。如果出现不规则阴道流血,首先排除器质性病变和怀孕的相关问题,再考虑是药物引起的副作用。
一般分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药,我们临床中最常用的就是短效避孕药和紧急避孕药。 短效避孕药激素含量不大,吃完一般没有什么消化道反应,所以对饮食没有太多要求,只要每天固定时间按规律口服就可以。 紧急避孕药激素含量较大,吃完可能出现消化道反应,比如恶心、呕吐,所以在服药前后两个小时不要吃东西,以免因食物刺激引起恶心呕吐影响药效。如果两个小时之内出现了呕吐,那么考虑影响药效,需要进行补服,如果吃完东西没有吐就不影响药效。服药两个小时以后要多喝水多排尿,加速药物代谢。多吃蔬菜水果补充维生素,也可以减少药物引起的副作用。 长效避孕药激素含量也较大,建议最好服药前后两小时不要吃东西。