医生语音-张晓伟
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脚气病是缺乏什么维生素
脚气病一般是指的缺乏维生素B1，也叫硫胺素。因为维生素B1能够很好的对神经和心脏的健康起着重要的作用，如果缺乏维生素B1的时候，会引起神经代谢的紊乱，进而会出现一些感觉和运动的异常，进而导致一些脚气病在神经系统方面的一些表现。 如果维生素B1缺乏，也会引起一些以心脏不适为主要症状的脚气病的表现，比如容易引起一些心慌，气短，心脏收缩功能下降，而造成一些水肿情况的出现。所以，脚气病从本质上来讲，就是缺乏维生素B1所造成的一些在神经和心脏系统方面的损害。
2020-11-11
01:17
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含有优质蛋白质的食物有哪些
含有优质蛋白质的食物有经常吃到的肉类，比如猪肉，牛肉，羊肉，虾肉，鱼肉，在这些动物的肉类当中，会含有着比较丰富的优质蛋白质。含有优质蛋白质的食物含有经常吃到的各种蛋类，比如鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，在这些蛋类食物当中，同样会含有着丰富的优质蛋白质。 含有优质蛋白质的食物含有各种奶类的食品，比如牛奶，羊奶，奶酪，奶粉，酸奶，这些奶类和奶制品当中同样含有优质蛋白质。含有优质蛋白质的食物含有经常吃到的各种豆类的食物，像黄豆，黑豆，绿豆，豆腐，豆浆当中也含有着一些优质的蛋白质。
2020-11-04
01:17
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如何在饮食上预防糖尿病
在饮食上预防糖尿病，首先要避免摄入过多精制的米面和点心，比如像精致的大米饭，馒头，面条，烙饼，都要适当的严格控制摄入量。否则，精制的米面，点心当中会含有丰富的碳水化合物，就是糖分，如果摄入过多会引起糖尿病发生风险的增高。 在饮食上预防糖尿病就要做到避免食用过多含糖型的饮料，因为含糖型的饮料当中同样会含有丰富的碳水化合物，也会引起血糖的骤然升高，会造成胰岛素负担的加重，引起糖尿病发生的风险增高。在饮食上还要注意做到饮食有节律，定时定量的吃饭，对于预防糖尿病同样会有非常重要的作用。
2020-11-04
01:17
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脚气病是什么病
脚气病是因为维生素B1缺乏所导致的一种以神经系统和循环系统为主要障碍的一种疾病。因为维生素B1能够很好的调节神经系统的代谢，如果维生素B1缺乏，会引起一些神志淡漠，反应迟钝，甚至是一些精神错乱的发生。 因此，脚气病一个重要的症状就是神经系统的代谢障碍，而引起神经精神的症状。脚气病因为维生素B1的缺乏，还会引起一些循环系统的障碍，进而使得心脏功能下降，而引起一些全身的水肿。因此，脚气病是一种因为维生素B1缺乏，而导致的以神经和循环系统为主要障碍的一种疾病。
2020-11-04
01:18
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夜盲症吃什么维生素
夜盲症要吃一些维生素A。因为维生素A构成了视网膜感光物质非常重要的原料，当维生素A缺乏的时候，会引起一些暗适应能力的下降，严重的话会导致夜盲症。因此，对于一些暗视力水平下降甚至是夜盲症的患者，如果适当的吃一些维生素A，为视网膜感光物质提供丰富的原料，能够很好的提高暗视力水平，进而在预防和缓解夜盲症方面的作用会非常的明显。 富含维生素A的食物往往是一些动物的内脏，比如猪肝，鸡肝，鸭肝，鹅肝当中会富含有丰富的维生素A。对于夜盲症患者，可以适当地多吃一些动物的内脏，通过补充维生素A而达到预防和缓解夜盲症的作用。
2020-11-04
01:20
