医生语音-张晓伟

• 石斛功效作用

  生津止渴、增进食欲，促进消化、滋阴清热。石斛能够生津止渴，对于一些阴虚火旺导致的口渴、口干，津液减少，通过石斛有着很明显的生津止渴的作用。石斛还能够益脾胃，对于一些食欲不振，消化不良的人，适当的食用石斛都有着很强的增进食欲，促进消化的功效。 石斛还能够起到滋阴清热的功效，对于一些阴虚内热所导致的视物昏花、视力减退、腰膝酸软，通过吃石斛有着很强的滋阴清热的作用，石斛当中富含有丰富的生物碱，可以起到调节血液成分而达到预防心脑血管疾病发生的作用。 石斛性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

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  2020-05-25

• 咽炎吃什么好

  咽炎可以吃一些滋阴生津的食物，比如说像百合、雪梨、甘蔗，那么这些食材都有着很好的缓解咽炎症状。同时，还可以适当地吃一些蜂蜜和罗汉果，通过这些食物滋阴生津的作用，而发挥出预防和缓解咽炎的功效。得了咽炎，还可以吃一些清火润肺的食物，比如说像我们经常吃到的萝卜、柠檬、无花果，这些食物有着很好的清润的作用，也非常有助于咽炎的控制。 得了咽炎，可以适当地增加一些富含维生素C含量丰富的橘子、柚子、橙子，通过修复咽喉的黏膜，也能达到缓解咽炎症状的好处。患者在日常生活中，应注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物的刺激，注意休息，进行适当的运动。

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  2020-05-25

• 罗汉果的功效

  润肺止咳、生津止渴、润肠通便、抗氧化。罗汉果有着很好的润肺止咳的功效，因此对于一些肺燥所导致的咳嗽，咳痰，通过使用罗汉果达到润肺止咳的作用。罗汉果还能够生津止渴，对于一些津伤所导致的口渴，口干，肠燥便秘，通过使用罗汉果达到生津止渴，润肠通便的作用。 罗汉果当中富含有丰富的亚油酸，对于调节脂肪代谢的功效非常明显，进而达到预防一些心脑血管疾病的发生。罗汉果当中还富含有丰富的维生素C以及硒元素，这两种物质有着很强的抗氧化和增强免疫力的功效。 所以在日常生活当中，可以适当食用一些罗汉果，当然也可以去咨询专业的医生进行服用。

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  2020-05-25

• 鱼腥草的功效

  清热解毒、消肿散结、利湿通淋、抗菌消炎和镇痛。鱼腥草有着很好的清热解毒的功效，因此对于一些肺热所导致的咳嗽，咳痰，咳血，通过食用鱼腥草清除肺热而达到缓解上述症状的功效。鱼腥草还能够消肿散结，对于一些跌打损伤导致的淤血肿胀，有着很好的消肿散结的作用。 鱼腥草还能够利湿通淋，因此对于一些湿热所导致的尿少，尿痛，有着很好的利湿通淋的功效。鱼腥草当中富含有丰富的挥发油，多糖和生物碱，具有很好的抗菌消炎，镇痛，利尿的功效也非常的明显。 所以适当的食用一些鱼腥草是非常有好处的，当然也可以去医院咨询专业的医生，在医生的指导下进行服用，效果会更加明确。

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  2020-05-25

• 吃什么补气血

  补气血可以适当的吃一些西洋参，黄芪和人参，那么这些食材有着很好的滋补气血的功效，我们经常吃到的山药，龙眼，也有着很好的滋补气血的作用。要想滋补气血，还可以吃一些健脾开胃的食物，比如说像山药，扁豆，山楂这样的食物，通过健脾胃有着很好的滋补气血。 因为脾胃为气血化生之源，通过吃健脾胃的食物达到滋补气血的功效。补气血还可以适当的吃一些富含铁元素丰富的瘦肉，动物的内脏，因为通过铁元素的摄入而促进血红蛋白的合成，也能够达到补气血的作用。 所以在日常生活当中，要注意这些食物的食用，同时也可以到专业的科室咨询医生，在医生指导下进行调理。

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  2020-05-25