医生语音-张晓伟
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儿童营养过剩会有哪些现象
儿童营养过剩的第一个现象就是体重的增加，尤其是孩子的体重超过了两个标准差的范围或者是超过了正负百分之十的状态，都要引起一个高度的警觉。如果孩子的体重比同龄的孩子明显地增加，要引起高度的关注，有可能是营养过剩的发生。 儿童营养过剩还会出现一些孩子体能的下降，比如跑步，走路，打球这样运动能力的下降，也是儿童营养过剩的一个重要的表现。 儿童营养过剩的另外一个现象就是容易导致孩子睡眠的障碍，因为营养过剩的孩子会引起呼吸道的肥大，导致通气换气功能的下降，表现出来就是睡眠过程当中的呼吸发生障碍而影响到睡眠，进而会有一些孩子情绪不良的表现，比如情绪低落，抑郁，焦虑，甚至是一些暴躁的这样现象，都要引起一个高度的关注。
2020-06-09
01:30
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儿童营养过剩怎么处理
儿童营养过剩第一步应该请专业的医务人员进行一个全面的检查，分析出儿童营养过剩的具体的原因是什么，比如说是因为食物摄入过多，运动过少，不良生活方式，导致的单纯的儿童营养过剩，还是因为儿童体内激素水平发生了一些改变，或者是有一些其他的内分泌的疾病，导致的营养代谢不良出现的营养过剩。 所以在处理的第一步就要找到引起儿童营养过剩的真正原因，以此对症下药。 第二点如果除外了一些基础性疾病，单纯的是因为生活方式不良造成的营养过剩，就要教给儿童去做到饮食有节，起居有常，劳作有序，养成良好的生活方式，对于缓解儿童营养过剩是至关重要的。
2020-06-09
01:19
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高血压患者的饮食禁忌
高血压患者的饮食禁忌： 第一点，避免含酒精性食物和饮料的摄入，比如说像白酒，啤酒，红酒，那么这些含酒精性的饮料当中，乙醇进入体内之后会引起血压的进一步增高，同样也会损伤我们一些血管的作用，引起高血压患者病情加重。 第二点，高血压患者的饮食禁忌还要做到避免过咸食物的摄入，尽量地少吃一些咸鱼，过咸的食材，因为过多的钠进入体内之后会引起钠水潴留，导致血压的进一步增高。 第三点，高血压患者的饮食禁忌还要做到避免引起肝火上炎的食材的摄入，比如说像辛辣刺激性的葱，姜，蒜，辣椒，都要在饮食过程当中做到适当的禁忌。 所以当出现高血压以后，在正规治疗的同时，也要注意饮食的调节。
2020-06-09
01:18
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高血脂吃什么降血脂
高血脂的人群可以适当地吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜，韭菜，菠菜，这些蔬菜当中富含有丰富的膳食纤维，能够减缓血脂吸收的速度和程度，对于高血脂有着很好的控制的作用。 高血脂的人群适当地还要吃一些菌类的食物，比如银耳，木耳，蘑菇，这些菌类食物当中同样含有丰富的膳食纤维，还含有一些黏多糖的物质，这些物质能够减缓血脂吸收的速度和程度，同样有着很好的控制降低血脂的功效。 高血脂的人群还可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面的维生素是能够调节脂肪的代谢，有助于降低血脂的水平。
2020-06-09
01:17
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高血压患者如何进行饮食指导
高血压患者饮食指导要做到避免辛辣刺激性食物过多的摄入，比如辣椒，葱，姜，蒜，这样辛辣刺激性的食物，很容易增强肝火，而肝火上炎，肝阳上亢的人，往往会导致血压的进一步增高。因此，在饮食指导过程当中应该教给高血压患者做到清淡饮食，避免过多辛辣刺激性食物的摄入。 在对高血压患者进行饮食指导过程当中，还要强调避免过咸食物的摄入，比如腌制的咸菜，泡菜，咸鱼等，这些食物当中过多的钠离子进入体内，会引起钠水潴留，导致血压的进一步增高。如果做到饮食清淡，避免过咸食物的摄入，对于高血压患者的病情控制是至关重要的。
2020-06-09
01:19
