脚腕疼痛可有多种原因引起。 第一,外伤,在走不平道路或上下台阶时,踝关节可发生过度内翻或外翻,引起脚腕部疼痛,此时需要行X线,CT,核磁共振检查,判断是否有骨折的发生。一般出现骨折时,则建议患者行保守或手术的方式进行骨折的对应治疗。如果单纯的软组织损伤,肿胀,则建议患者四十八小时之内进行冷敷,防止肿胀的扩散,加重,四十八小时之后进行热敷,促进肿胀的消散。 第二,脚腕部疼痛,还有可能是关节炎所引起的,一般由于曾经的骨折或者制动休息,负重等因素可引起踝关节出现骨性关节炎,引起脚腕部疼痛,此时行CT,X线可以进一步的明确诊断。
膝盖积液是可以自愈的,膝关节是下肢重要的起运动和支撑作用的关节,在关节囊内侧有滑膜组织可以分泌滑膜液,滑膜液一般可以营养保护关节内的软组织,同时排泄代谢废弃物,在受到着凉,劳累,外伤等因素影响下,可出现滑膜炎的症状,滑膜液分泌增多,产生膝关节肿胀,疼痛,活动受限,一般此时需要行核磁共振进行诊断,一般症状较轻时,可让患者休息,配合理疗,热敷,症状可逐渐缓解,乃至消失,如果肿胀严重,此时可以行关节穿刺,然后将液体进行抽出,缓解症状。 所以当出现这种情况的时候,需要到医院就诊,在医生指导下进行正规的处理。
大拇指外翻一般可以通过保守或手术的方式进行治疗,大拇指外翻一般就是指大拇指第一序列拇指向外侧倾斜十五度以上,一般是由于骨骼的畸形或者长期穿前面缩口的鞋等原因所引起的。 一般患者会感觉到第一跖趾关节处红肿疼痛,查体可见明显的皮肤症状,此时需要行X线,CT进行检查,如果患者症状较轻且没有明显的骨骼畸形时,可以首先进行保守治疗,穿宽松的鞋子,同时予以热敷,理疗,按摩等保守治疗,可以配合口服或外用药物,如果保守治疗无效或存在骨骼异常时,则建议患者行手术治疗,可以得到明显的好转。
脚膜炎一般通过保守的方式进行治疗,脚膜炎一般好发于足部长期负重行走等因素的患者,一般女性多见,脚膜炎主要是指脚部骨膜出现的无菌性炎症,患者以疼痛症状为主,但有行走困难,部分患者出现休息后行走疼痛加剧,行走一段时间后疼痛逐渐减轻,再次休息或久坐行走又会出现疼痛加剧的症状,此时一般行影像学检查,无明显的骨骼异常,患者可予以理疗,热敷,烤电,针灸等保守治疗,也可进行冲击波疗法进行辅助治疗,症状可逐渐缓解,如果疼痛剧烈,可以口服非甾体的消炎药缓解症状。 所以当出现这种情况的时候,需要及时找专业的医生进行正规的治疗。
运动后出现肌肉酸痛,一般建议运动员休息或者进行适当的有氧运动均可刺激,使其疼痛逐渐减轻。运动后出现酸痛是由于剧烈的无氧运动,导致肌肉内乳酸聚积,所产生酸痛的情况,此时应建议运动员进行休息,同时配合理疗,热敷等方式进行疼痛的缓解。 如果还需要继续运动,则应有两种方式进行,第一,局部进行休息,其他部位可以继续运动,第二,在酸痛部位进行有氧的运动,有氧运动可加速血液循环,消除乳酸,所以运动后首先建议休息,其次可以继续一些有氧运动。 所以当出现这种情况的时候,一定要引起我们的重视,及时地进行相应的调理,避免因为过度运动,导致更加其他严重的情况。