医生语音-顾景辉

• 除湿气的食物

  去除湿气的食物有哪些，在这里给大家介绍几种常见常用的食物，第一是红豆，红豆可以健脾利水，清热除湿，消肿解毒，同时还有补血的功效，第二是苦瓜，苦瓜可以清热解毒，明目利尿，凉血，第三是薏米，薏米具有利水消肿，健脾除湿，舒筋除痹，清热排毒的功效，第四就是山药，山药可以补益肺，脾，肾，同时具有间接除湿的这种功效，第五就是绿豆芽，绿豆芽具有清热解毒，利尿除湿的功效，第六就是黄花菜，黄花菜具有清热利湿，利尿，健脾消食，明目安神，止血，通乳，消肿的功效。 所以在日常生活中，要注意对这些食物的食用，可以有效的去除湿气。当然如果是湿气重，可以及时到中医内科就诊，请专业的医生给出相应的治疗方案。

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  2020-05-25

• 血热怎么调理

  血热怎么调理，血热是中医辨证的一个术语，它泛指有些热象，表现为口干，口苦，发热，夜甚，舌红苔黄，尿短赤，便秘等一系列症候群的多种疾病，血热可以动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热等现象。所以我们治疗时宜选择凉血，像牡丹皮，犀角，赤芍，生地，玄参，紫草，青黛等中药，有上述功效的，清热而凉血。 同时可以选择吃凉血功效的食物，比如赤豆，鸭血，冬瓜，鲜藕，莲子，茄子，生地等。饮食方面禁食辛辣刺激，少吃羊肉，韭菜，辣椒，葵花籽等性温燥烈的食物，同时要选择静态运动，血热的人不适宜做剧烈活动，做温和运动，比如瑜伽，八段锦，太极拳等，调节体内血液运输，抚平情绪波动。 所以当发生了血热的一些症状的时候，一定要及时到中医内科，找专业的中医大夫进行就诊，医生会给出明确的诊断，同时也会给出详细的治疗方案，积极进行相应的治疗，可以有效缓解。

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  2020-05-25

• 去湿气的方法

  去除湿气的方法有哪些，我们要从改善生活方式，改变饮食结构来入手。第一选择适宜的运动，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，可以选择跑步，健走，瑜珈，太极等运动。第二饮食清淡，适宜适量，尽量避免生冷食物，冰品或者是凉性蔬果，可以选择一些健脾去湿的食物，比如山药，薏仁，红豆，芹菜等。 第三，避免环境的湿气，日常生活中应注意下列事项，不要直接睡地板，不要穿潮湿未干的衣服，房间内湿气，如果很重，建议开窗透气，如果外界湿气也很重，可打开风扇，空调，借助这些电器保持空气的对流。 所以经过这些措施，可以有效地去湿气，避免导致疾病的发生。

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  2020-05-25

• 肾虚盗汗症状

  肾虚盗汗的症状有哪些，这里的肾虚多指肾阴虚，指肾脏阴液不足，多由久病耗伤或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。症状除盗汗之外，还可见腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热，遗精，早泄，咽干，颧红，舌红少津无苔等。 治疗原则宜滋阴降火，方可选用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸等随症加减。所以当发现有肾虚盗汗的症状的时候，需要及时到医院进行相应的检查，由中医科大夫进行专业的鉴别诊断，在明确诊断以后，医生会给出相应的专业的治疗方案，在经过正规治疗之后，这种症状会逐渐地得到缓解。

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  2020-05-20

• 多少度是低烧

  多少度是低烧，正常人的体温口腔温度一般为三十五点八至三十七点四度，在正常状态下正常人的体温不应高于三十七点五度，如果经常高于三十七点三度，就是低热。低热体温超过正常，但在三十八度以下者称为低热。中医所指的低热包括患者主观自觉的手足心热，胸中烦热，而体温并不高于正常的一种情况。 常表现为夜热早凉或夜间发热为甚，午后潮热，手足心热，骨蒸发热，常伴有消瘦，神疲，乏力，纳呆，厌食，烦躁，舌红少苔等症状和体征。 所以当发生有体温异常的情况，需要引起重视，及时到医院进行相应的检查，明确诊断给予治疗。

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  2020-05-20