医生语音-顾树明

• 腰酸怎么回事

  腰酸是怎么回事，腰部酸胀通常是因为肌肉或筋膜，受到牵拉或者疲劳造成了一种不舒服的感觉。也可能由于人处于不良姿势或者长期处于一个姿势，引起的肌肉韧带的不良感受，这是一种表现，也是一种不舒服的一种提示和警醒。在这种情况下，需要放松姿势或改变一下姿势来缓解腰背部的肌肉的疲劳，所以腰酸通常是因为肌肉受牵拉造成的。缓解通常是以反向的肌肉放松，改变姿势来彻底地缓解。 如果长期不注意这种酸胀的提醒，往往会形成慢性的一个腰肌劳损，慢性的疼痛纠正起来就比较困难。所以说，早期地不舒服腰酸，需要及时地纠正，不要留给第二天或者回家的时候，带回家去，这样的话就容易累加，逐渐的腰酸变成腰痛，甚至出现顽固性的疼痛。希望患者早期里不舒服及时得到矫正，这样会每天获得一个好的状态。

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  2020-05-19

• 腰中间的骨头疼是怎么回事

  腰中间的骨头痛是怎么回事，腰椎骨疼通常有几种原因。第一是老年人，老年骨质疏松或者是骨质疏松性压缩骨折，没有明显外力的情况下，出现剧烈的疼痛，可能怀疑是老年骨质疏松压缩骨折。第二种疼痛是因为腰椎出现滑脱或者不稳定，活动后使局部的肌肉，关节囊韧带应力增大，造成反复的腰背痛。 青少年的腰痛往往有先天峡部裂或者后天的峡部裂，使腰椎失稳也会造成腰背痛。另外少见的腰背痛，因为是腰椎的畸形，脊柱的不平衡造成的一个腰痛，骨性疼痛，老年的脊柱侧弯，退行性侧弯造成的疼痛，也可以造成腰椎骨性疼痛，还有少见骨肿瘤，如多发性骨髓瘤，骨转移瘤，也可以造成脊椎的疼痛，所以以上种种原因都可能造成脊椎骨的疼痛。

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  2020-05-14

• 腰肌扭伤了如何快速恢复正常

  腰肌扭伤了如何快速恢复正常，腰肌扭伤或拉伤以后会出现疼痛不舒服的症状，影响正常的活动，这种情况下最主要的需要减少进一步的腰肌受到牵拉，或者是制动或者是使肌肉处于一个放松的状态，这样的话肌肉就能得到及时地修复，否则如果继续受到牵拉或者是受到伤害，肌肉会进一步出现损伤或者损害，这样的情况下会加重损伤。 所以说腰扭伤了以后，要保持一个放松的姿势，使肌肉避免进一步牵拉伤，同时给它提供一个修复或者恢复的机会。如果是背侧损伤，这样的话尽量减少弯腰的动作，保持一个伸直或者是后伸的状态，这样肌肉会得到放松，同时还可以用一个腰围或者支具制动，使肌肉得到放松，达到一个保护的目的，从而使肌肉快速的得到恢复。

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  2020-05-14

• 膝关节退行性改变怎么治

  膝关节退行性改变怎么治，膝关节退行性改变适以人类随着年龄的增加，自然发生的一种老化，或者叫退行性改变。膝关节退行性改变通常表现在几个方面，第一胫骨平台和股骨接触面的大关节的软骨的磨损，以内侧间隙变窄为常见，偶有外侧间隙的变窄。 第二髌骨关节，就护膝盖和股骨滑车直接的磨损，造成髌骨关节也造成磨损，这种情况下通常减少上下楼，减少蹲起蹲下，来解决。另外还有退行性变，包括半月板的退变和韧带的退变，半月板的退变通常是伴有软骨的退变造成的，这个如果没有半月板损伤的症状，通常不需要处理。 如果膝关节退行性变严重影响生活，就需要及时找专业医师进行治疗。

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  2020-05-14

• 腰肌肉拉伤怎么办恢复快

  腰肌肉拉伤怎么办恢复快，腰肌拉伤以后，第一要制动，用腰围或者是这个固定的支具，来使腰部得到制动，减少它的屈曲活动。第二是减少腰椎前弓或者叫屈曲的动作，这样的话后方的肌肉一直得到保护，可以使它快速的恢复。 同时还可以用消炎镇痛药物或者活血化瘀的药物，来改善症状，促进肌肉的恢复，还可以辅以理疗，热敷或者是电疗，针灸，这样也可以增加恢复的速度，使尽快的康复。 腰肌拉伤以后并不是下肢不活动，而是指腰部减少屈曲就可以了，仍然可以下地活动走路，只是减少弯腰或者是腰屈曲的动作即可。因为如果拉伤的特别严重，一定要及早到医院进行专业的治疗，在经过正规治疗之后，就能够得到缓解。

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  2020-05-14