医生语音-陈陆泉

• 快速止喘的按摩方法

  可以按摩一些穴位能够帮助缓解。比如说大椎，就是颈部后方有一个定喘穴，在第七颈椎下旁开0.5寸。可以按揉这个穴位，然后用一些钝的笔尖刺激周边穴位，能够起到一定的缓解作用，还有按手臂内侧的孔最穴，也可以缓解症状，还有胸部的穴位也可以缓解喘憋的症状，轻缓而有节奏的按摩动作，是按摩必备的条件，如果有过敏，急性传染病的患者是禁止按摩的，既是保护患者也是保护按摩的人，按摩是通过特定的手法或特定的器械设备，作用于人体表面的穴位等特定部位，调节患者的生理状况，非专业人员可以按摩一些常见穴位，但建议到正规的医院在正规医生的指导进行按摩，即保证效果也防止意外。

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  2020-04-03

• 有鼻炎的人要注意什么

  第一，防止接触过敏源，因为到春秋季很多患者花粉比较敏感，这个时候外出要戴口罩，减少接触花粉。 第二，部分患者对冷热空气比较敏感，属于血管运动鼻炎，需要注意防寒保暖。 第三，部分慢性鼻炎的患者，饮食上要调节，少吃肥甘厚腻的食物，尽量少吃甜的或者油炸的食物，保持体脂不会增长，湿气过重也能够减轻。 综上所述就是不同的鼻炎，所采取的防护措施是不一样的，整体来说所有的鼻炎患者，都要注意尽量少感冒，因为感冒会加重鼻炎的症状。对于鼻炎的患者来说，清淡饮食也是非常有必要的，不要吃容易上火的食物，辛辣的食物。注意休息，不要私自用药，听信偏方。

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  2020-04-01

• 胃胀气按摩哪个部位

  胃胀一般跟脾胃不和有关，经常按摩一下腹部中脘穴，在肚脐和胸骨下端连线的中点，可以有助调理脾胃。比较严重的可以配合小腿的足三里穴，再加上肚脐两旁天枢穴，因为这一组穴位都能调理脾胃的功能，通过每天按揉穴位三分钟，每天坚持两次，有助于减少胃气，胃部不适症状，效果非常不错，尽量减少吃豆类或者寒凉的食物，能有助于减少胃胀气的症状。 对于胃胀气的患者一定要规律饮食，不吃刺激性的食物，要吃一些清淡的食物，注意养护自己的胃，可以吃一些山药，莲子，牛奶，鸡肉，猪瘦肉等等。 也可以自己熬一些比较养胃暖胃的小米粥或者是南瓜粥，这些都有助于胃病患者的康复。

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  2020-04-01

• 胃不好按摩哪个部位

  胃不好一般来讲跟脾胃不和有关。有的人是怕冷或者胃胀还有反酸与嗳气嗝逆。以肚脐为中心做顺时针的环形按揉，能够调理脾胃，增进胃肠的蠕动，加强消化功能。按揉一些穴位也可以治疗，比如肚脐两旁的天枢穴，肚脐上的中脘穴或者下脘穴，小腿的足三里穴，可以联合使用或单独使用都能够加强脾胃功能，能够调和脾胃，减少胃胀的一些不良反应。 胃不好的患者一定要不要吃油腻的食物和不要吃辛辣的食物，油腻和辛辣的食物都会刺激到胃，造成胃胀或者是反胃酸。还是需要在饮食上多多注意，过于寒凉的食物也是要避免少吃，均衡自己的饮食，保证营养的摄入均衡。

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  2020-04-01

• 颈椎疼引起头晕恶心

  颈椎疼可能伴发有头痛，头晕，恶心，类似症状。主要原因是椎体增生或局部肌肉僵硬压迫到血管神经，尤其是基底动脉，会引起头晕，恶心的症状，如果压迫到臂丛神经，可能会引起手麻的表现。治疗颈椎疼引起的头晕恶心，第一需要拍片确诊进行评估。 第二可以通过理疗或者针灸按摩的手法，能够减轻颈部肌肉韧带的劳损或者紧张，这样能缓解头晕恶心的症状。当患者由于颈椎病引起了头晕恶心，首先一定要注意一个休息，比如说在工作当中不要过长时间的伏案工作。 如果休息之后头晕恶心的症状没有缓解，那么还是需要到医院找颈椎病专家去做一个相应的诊断，根据医生的建议进行治疗按摩。颈椎病患者还是不要过激过量的运动，只可以适当的锻炼，一定要放松心情。

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  2020-04-01