医生语音-陈陆泉

• 肾虚按摩哪里最有效

  肾虚按摩也要通过观察肾虚是属于肾阳虚，还是肾阴虚。因为咱们经常说的肾虚，如像比较腰酸、怕冷、手脚冰凉这种，是属于肾阳虚。 有些人隐隐的酸痛，伴有手脚心出汗，这种属于肾阴虚，同时可能还有咽干，夜里盗汗。 肾阳虚可以按揉命门穴或者是腰阳关、肾腧这些位置效果比较好。肾阴虚一般可以按着太溪或者是照海，也可以配合的按揉足三里，还有三阴交这些位置。 所以肾虚如果要想发挥更好的效果，应该是同时清楚是肾阴虚还是肾阳虚，然后选择更恰当的穴位。 所以当出现肾虚的情况下，首先要进行一系列的检查，在明确诊断的基础上，请专业的医师进行治疗，由专业的中医医生给出相应的按摩方案。

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  2020-04-14

• 乳腺增生按摩有用吗

  乳腺增生通过按摩还是有一定的帮助的。首先增生是跟肝经和胃经的淤阻有关。女性乳房巡行的经络，一般的是胃经相关，侧面跟胆经相关。 由于很多女性情绪上容易生气、急躁或者压力大，导致肝气瘀滞。那么肝经和胆经是表里经，肝经的瘀滞会导致胆经的疏泻。 在这个两胁也就是乳房的侧面也会导致一些肿块。尤其是气滞导致的血瘀，也会在乳房周边的产生小的结节。 另一方面，如果是脾胃不和或者是脾经的气血虚弱，也会导致在乳房周围形成气血运行不畅的血瘀。 所以，如果调节乳腺增生，可以在乳房周边的一些肝经胆经按摩，来进行疏肝理气，活血化瘀，还是有作用的。 如果有乳腺增生的情况下，一定要积极地到专业的医院进行就诊，由专业医师给予相应的治疗。

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  2020-04-14

• 月经期间可以艾灸吗

  月经期间能不能做艾灸，要看经期的时候患者的身体的状况。如果是月经平时量就比较大，在经期时尽量就不要做艾灸。 因为艾灸有活血的作用，会导致月经量增大，患者可能会出现身体虚弱。那如果患者本身月经量少，甚至有血块或者有痛经，在这个时间做艾灸可以改善淤阻和寒凉的体质。 所以经期的时候做艾灸主要是看身体的体质和疾病的情况，如果要是疾病有瘀滞或者是虚弱可以艾灸改善的。 但是反过来，如果本身月经量很正常或者是量比较多，所以尽量避免做艾灸，这样的话，才能辨证施治，才能真正的对患者体质进行调节。

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  2020-04-14

• 头疼按摩哪里最有效

  头疼在临床上分为很多种，有偏头痛、全头痛和后枕疼痛、前额头痛、头顶疼痛。位置不一样，经过的淤阻的程度也不一样。 一般来讲如果头顶疼痛，是跟肝经的淤阻有关，可以按足部的太冲穴，能够有效地缓解。 如果是脑后的疼痛，一般跟膀胱经淤阻有关，可用刮痧或者按摩背部的膀胱经能够有效地缓解。 如果是前额头痛，是和阳明经有关，可以按摩手部的合谷和曲池。 如果是全头痛，可以把刚才的几个疼痛的综合起来加以治疗。如果是侧头痛，也叫偏头痛，可以揉一揉，然后角孙或者是风驰这些少阳经的经络，能够有效地缓解。 头疼按摩虽然能够起到一定的效果，但是也要注意是什么原因引起来的头疼，如果是非常严重的头疼要及时的到专业的医院进行专业的就诊检查，如果没有进行详细的检查而选择按摩，有可能会造成严重的后果。

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  2020-04-10

• 颈椎疼怎么自我治疗

  颈椎疼痛最好是先到医院去诊断，是由于什么原因引起的。如果是有椎间盘突出这种比较严重的问题，还是得到医院去做一些手术，或者进一步的处理固定。 如果是椎体的不稳定引起的颈椎病，那可以通过手法按摩或者是针灸理疗来减轻肌肉紧张和韧带紧张，在一定程度上能够缓解的疼痛。 总之要首先检查清楚是最主要的，为以后的下一步自我治疗起到指导作用。 比较轻症的，如颈部的肌肉紧张、增生，可通过自我的肌肉按摩或者手法对肩部的肌肉进行放松，能够有效地缓解它的劳损或用刮痧的方法，对僵硬的肌肉进行刮痧，也能有效缓解，患者可以到正规的医院或者诊所，找医生来进行理疗的治疗。

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  2020-04-10