医生语音-陈陆泉

• 怎么治湿气重

  湿气重是咱们临床上很多患者常见一种体质。这种表现有的人感觉身体比较沉重、容易疲劳。有的患者感觉到这个晚上睡眠做梦比较多，休息不好。还有的人感觉到比较像头疼，头疼像裹着东西一样。这些都是湿气重的表现。如果表现在消化系统上，有的人感觉到食欲不振，或者是吃完东西以后感觉腹胀，还有的表现为便秘或者是大便比较稀，不成形。 那么治疗我们可以通过先是饮食调节，少吃生冷油腻，少吃那种肥甘厚腻的东西，保护好脾的运化功能。如果脾的运化功能好了以后湿气会慢慢的代谢掉。 第二，就是如果比较严重的患者，可能需要药物的调节，像临床上有一些中成药参苓白术丸或者人参健脾或者归脾丸，这些都是有健脾利湿的作用。 具体的要根据身体湿气轻重的情况，然后配合临床的治疗，轻的的可以选择比如像拔罐刮痧或者是饮食调解，重的可能就需要借助一些中成药甚至汤药的调理。

  01:43

  2020-05-21

• 去湿气的食物

  去湿气的食物比较多，我们经常用到的或者是能够接触到的比如像豆芽，冬瓜这些，都有利湿的作用，经常看立春的时候会吃一些这个春卷，春饼，那就加上豆芽，它主要有利湿，因为把这个体内湿气去除，有利于这一年的身体的健康。 在辅助的有时候会熬粥的时候，放到一些山药和薏米，这个也有去湿的作用，它的机理是通过健脾利湿，其实中医里边利湿的食物，它的这种方式主要是通过增强脾的运化功能，然后达到这个利湿的效果，还有一些赤小豆，有的时候熬粥的时候可以用一点，或者薏仁，这些都是有利湿的作用。 所以我们临床上如果想把这个身体能够更好的去让它健康，要把脾的运化功能增强，适当的增加一些健脾利湿的食物，有助于它的恢复。

  01:26

  2020-05-21

• 颈椎病推拿手法有哪些

  颈椎病的推拿手法有比较多的，常见的像有揉法，按法，弹拨法，拿法，滚法，这些手法有的是属于治疗类的，有的是属于这种放松类的。一般来讲先用放松类手法，比如像拿法，滚法，这些可以让肌肉充分的放松，患者的消除紧张，让医生的手的力量能够达到充分的，使他的肌肉，缓解他的痉挛，肌张力能够减轻放松。 然后再用治疗的手法，比如像拨法，按法，或者是像手法的这种有拉伸这些方法，或者拔伸甚至扳法，对于颈椎进行一些小的复位或者是这种正骨，这些手法都是属于需要专业的经验丰富的医生来治疗，所以这个有可能的话，在治疗前要拿着这个颈椎片，能够比较有对于医生的治疗能够有帮助，在治疗之后能够得到好转。

  01:23

  2020-05-21

• 右侧肩膀疼痛

  一般出现患者这个右侧肩膀疼痛，要看它疼痛的位置和这个持续的时间，还有没有伴有动作受限，如果一个是短期的，就是右肩膀的疼痛，之前有受凉史，不影响它的主要的运动，这个有可能是由于受风寒以后引起，通过拔罐，贴膏药可能会缓解。 有的患者他这个疼痛，局部你可以观察，能够有一些这种囊肿，这个可能就是腱鞘囊肿，需要到医院骨科或者外科进一步的这种诊疗，甚至需要小的手术。 如果是疼痛比较局限，按压比较明显，在肩前部和外侧，这个有可能是肩周炎，它还一般都会伴有运动的受限，向上举，背伸这些姿势的受限，这个往往需要配合针灸，推拿这些手法治疗。 还有一些特殊的病情，它的运动受限，但是在有一些位置，这个幅度又会好转，这个可能是肩袖的综合症。所以最好出现了疼痛，如果短时间不缓解的情况下，要到医院及时地找医生去诊治。

  01:38

  2020-05-21

• 颈椎病推拿多久有效

  患者如果患了颈椎病，经常会出现伴有手麻头晕，甚至颈肩部的肌肉僵硬这样的一些表现。通过推拿方法，是一个比较好的缓解的治疗的方式，一般来讲如果医生经验丰富，而且选取的位置比较准确，比较对症，在治疗个两三次之后，患者这些症状会明显缓解，甚至有的医生的治疗一次之后患者就会感觉到很轻松。 但是由于这个椎体的紊乱，肌肉的失调的时间比较长，它这种推拿时候症状缓解，可能它也是有一定的时效，需要定期的去治疗，比如说一周一两次这种治疗，达到一定的程度之后，才能够更好的让它这个疗效去稳定。 如果特别严重的患者，可能会需要配合针灸，理疗，一些其他的辅助的方法，当然在推拿之前，如果有条件的话，尽量先做一下这个颈椎的X光片或者CT，这样能够更准确的判断它的病情，起因和治疗的预后。

  01:30

  2020-05-21