血压高最佳的治疗就是健康的生活方式，在健康的生活方式中，限制盐的摄入是最有效的。而其他的食物像青菜，水果，都有一定的缓解的作用。
大多数高血压的病人没有症状，但是一个人在血压波动，尤其是升高的时候，容易出现头疼，头晕，心悸，记忆力下降这种情况。
最常见的原因有下面几种，第一就是患者有睡眠呼吸暂停综合征。第二就是病人是高盐饮食，尤其是北方的男性的居民，吃盐量非常大，吃盐多了以后，药物的疗效就明显的下降。再一点就是排查有没有肾动脉的狭窄，还可以看有没有其他的疾病，比如嗜铬细胞瘤。
血压高分为短期的升高和长期的升高。短期的升高往往跟劳累，生气，寒冷，失眠是相关的。这种情况下经过充分的休息以后，是能够逐渐地下来的。还有一点是慢性的升高，慢性的升高跟年龄的增大有关系，其次是家族史，再一点就是吃盐，还有是吸烟和饮酒。
如果脉压差大，同时发现高血压，这种情况下就要积极地降低病人的高压，因为在临床上低压低，是很难治疗的。如果把病人的高压降下来了，脉压差就能明显的减少。
