病情分析:
可以适当按摩局部,来缓解疼痛,关键是注意防止精神紧张,保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的,关键是注意这些诱发因素。不要有太大的压力,保持情绪的稳定。
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女
2020-04-01 15:40:08
最近一段时间经常或感到不适,早上起来腰疼,睡不下,怎么办啊?
病情分析:
可以适当按摩局部,来缓解疼痛,关键是注意防止精神紧张,保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的,关键是注意这些诱发因素。不要有太大的压力,保持情绪的稳定。