病情分析:
有不安腿综合征的患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠,减少因此而出现的睡眠障碍。建议患者要放松心情,避免心里压力,可以使用针灸按摩的方法进行治疗。
朋友总是抖腿,跟他说这个坏习惯不好,可是他说不抖就难受。听说这个是不安腿综合征,请问要怎么办啊?
病情分析:
有不安腿综合征的患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠,减少因此而出现的睡眠障碍。建议患者要放松心情,避免心里压力,可以使用针灸按摩的方法进行治疗。