不安腿综合征怎么办啊?

22 2020-03-26 22:08:00
病情描述

朋友总是抖腿,跟他说这个坏习惯不好,可是他说不抖就难受。听说这个是不安腿综合征,请问要怎么办啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 肖桂荣 副主任医师
    中国中医科学院眼科医院 针灸科 2020-03-27 04:00:56
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    病情分析:

    有不安腿综合征的患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠,减少因此而出现的睡眠障碍。建议患者要放松心情,避免心里压力,可以使用针灸按摩的方法进行治疗。

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