减肥可以空腹吃香蕉吗?

41 2020-03-29 09:34:22
病情描述

我最近在针灸减肥,效果还不错,请问可不可以空腹吃香蕉啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李忠龙 副主任医师
    北京医院 针灸按摩科 2020-03-29 16:03:34
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    病情分析:

    针灸减肥是有一定的疗效的,建议患者在起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,建议患者要均衡营养,避免过度的节食,注意休息,避免劳累,适当的运动。

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