落枕脖子连着后背疼怎么办

44 2020-09-25 11:39:28
病情描述

今天早晨起床后发现落枕了,脖子特别疼,连着后背都是疼的。落枕脖子连着后背疼怎么办?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张志勇 副主任医师
    大连大学附属新华医院 骨科 2020-09-25 16:37:48
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    病情分析:

    落枕脖子连着后背疼可以做局部的热敷按摩,也可以涂抹具有止痛活血的药膏。落枕之后可以用拍打按摩的方式来刺激颈部的血液循环,这样对改善症状有帮助,落枕之后常会出现局部疼痛,颈部僵硬,严重的还会导致活动受限,可以选择针灸的方式来缓解。

    意见建议:

    平时睡觉的时候一定要选择适合的枕头,不要太高,也不要太低,这样能够减少落枕的情况出现,还要注意做好进步的保暖。

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