月子哺乳期吃什么下奶快

45 2020-09-18 07:31:13
病情描述

我生过孩子之后一直在月子期间,而且一直在坚持母乳喂养,月子哺乳期吃什么下奶快?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁艳明 主任医师
    锦州市中心医院 妇产科 2020-09-18 11:51:22
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    病情分析:

    月子哺乳期可以吃一些木瓜,或者是在木瓜里面配一点牛奶的方法来进行缓解。在月子期间坚持母乳喂养是比较好的,对身材的恢复以及孩子的发育是比较好的,因为母乳喂养的孩子一般都是比较健壮的,在母乳期间一定要保持良好的饮食规律,尽量多吃一些汤水之类的食物,对下奶有一定的帮助。

    意见建议:

    月子哺乳期最好是注意合理的休息生活,孩子坚持母乳喂养的同时,一定要适当增加个人的营养,多吃一些好消化的食物,避免吃辣椒,避免吃一些太咸的食物。

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