腰椎突出怎么睡好

30 2020-09-18 01:46:51
病情描述

前段时间我的腰部总是疼痛,同时走路的时候,腿部也会拽着疼,腰椎突出怎么睡好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张志勇 副主任医师
    大连大学附属新华医院 骨科 2020-09-18 02:30:27
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    病情分析:

    腰椎突出最好平卧位或者侧卧位睡好。还有在睡觉的时候,应该选择硬床板,不要半躺半卧的睡姿,这种姿势会给腰椎增加压力,造成腰部疼痛加重,腰间盘突出可能是由于纤维环破裂,髓核突出压迫神经所引起。患者会出现臀部发麻和腰部疼痛的症状,同时也会出现走路的时候腿疼的症状。必要时需要到医院进行腰部检查,在医生的指导下可以针灸和按摩来进行治疗。

    意见建议:

    平时生活中要注意腰部保暖,避免受凉。

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