老人便秘怎么缓解

71 2020-09-07 16:47:14
病情描述

我的父亲近段时间上厕所总是大便干燥看着特别难受。老人便秘怎么缓解?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 都芳鹃 副主任医师
    聊城市第二人民医院 消化内科 2020-09-07 19:57:22
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    病情分析:

    老人便秘在日常要多吃些粗纤维的食物,比如芹菜或者是菠菜,并且也要在每天多喝些温热水。当出现便秘的症状时,可能是与年龄有较大的关系,也有可能是不良的生活习惯所导致,如果长时间的精神压力过大,也会造成便秘的发生。

    意见建议:

    在平时要适当的参加户外锻炼,能够加快肠道的蠕动,对于缓解便秘能够起到较好的作用,在日常生活当中,最好不要吃辛辣的食物。

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