跑步膝盖疼的原因是什么

48 2020-09-07 13:53:07
病情描述

这段时间我跑步时出现了膝盖疼痛的现象,很担心是某种疾病导致的,跑步膝盖疼的原因是什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 俞兴 主任医师
    北京中医药大学东直门医院 骨科 2020-09-07 17:51:34
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    病情分析:

    跑步膝盖疼的原因一般是膝关节周围韧带发生了损伤导致的,和运动量太大等因素也有关系,在平时休息时尽量要抬高患肢,能够起到促进血液循环的作用。大多数患者是可以自愈的,如果患者的病情比较严重,还可以到正规医院做核磁等检查确定病情。

    意见建议:

    日常生活中尽量不要参加太激烈的运动,防止出现膝盖损伤的现象。同时还要养成规律的作息习惯,每天要早睡早起。

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