病情分析:
经期人的抵抗力会下降,建议要多注意休息。可以通过暖水袋热敷腰部的方法来缓解不适,同时还可以喝点红糖姜水。平日注意锻炼身体,增强体质。经期要保证外阴的卫生,避免出现交叉感染的情况。
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女
2020-03-02 17:46:30
我这次来例假腰疼的厉害,而且浑身没劲,请问这要如何缓解?
病情分析:
经期人的抵抗力会下降,建议要多注意休息。可以通过暖水袋热敷腰部的方法来缓解不适,同时还可以喝点红糖姜水。平日注意锻炼身体,增强体质。经期要保证外阴的卫生,避免出现交叉感染的情况。