病情分析:
腿部肌肉酸痛可能是因为活动量较大所造成的,还有可能是因为长时间久坐以及久站缺乏活动所引起的。如果腿部肌肉出现了酸痛的症状,可以通过热敷以及按摩的方法进行缓解,并且还需要适当的控制活动量,另外也要避免长时间的保持一个姿势,必要时可以应用活血化瘀的药物治疗。
意见建议:
平时要穿平底以及舒适的鞋子,并且在进行运动锻炼之前,还需要做好热身准备,避免局部肌肉出现拉伤的情况。
晚上我在下班回家后睡觉的时候,感觉腿部肌肉出现了酸痛的症状,腿部肌肉酸痛怎么回事?
病情分析:
腿部肌肉酸痛可能是因为活动量较大所造成的,还有可能是因为长时间久坐以及久站缺乏活动所引起的。如果腿部肌肉出现了酸痛的症状,可以通过热敷以及按摩的方法进行缓解,并且还需要适当的控制活动量,另外也要避免长时间的保持一个姿势,必要时可以应用活血化瘀的药物治疗。
意见建议:
平时要穿平底以及舒适的鞋子,并且在进行运动锻炼之前,还需要做好热身准备,避免局部肌肉出现拉伤的情况。