腿部肌肉酸痛怎么回事

39 2020-09-07 11:02:45
病情描述

晚上我在下班回家后睡觉的时候,感觉腿部肌肉出现了酸痛的症状,腿部肌肉酸痛怎么回事?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张志勇 副主任医师
    大连大学附属新华医院 骨科 2020-09-07 16:58:49
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    病情分析:

    腿部肌肉酸痛可能是因为活动量较大所造成的,还有可能是因为长时间久坐以及久站缺乏活动所引起的。如果腿部肌肉出现了酸痛的症状,可以通过热敷以及按摩的方法进行缓解,并且还需要适当的控制活动量,另外也要避免长时间的保持一个姿势,必要时可以应用活血化瘀的药物治疗。

    意见建议:

    平时要穿平底以及舒适的鞋子,并且在进行运动锻炼之前,还需要做好热身准备,避免局部肌肉出现拉伤的情况。

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