腿部肌肉拉伤的处理方式

25 2020-09-07 10:57:09
病情描述

今天我在打篮球的时候不小心滑了一下,而且导致腿部肌肉拉伤了,腿部肌肉拉伤的处理方式有哪些?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张志勇 副主任医师
    大连大学附属新华医院 骨科 2020-09-07 13:47:13
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    病情分析:

    腿部肌肉拉伤的处理方法是在局部进行热敷以及按摩,并且可以采取局部加压包扎的方法进行治疗,还需要将患者抬高,另外可以配合医生外用药物进行治疗。腿部肌肉拉伤通常是因为在运动之前没有做好热身准备导致的,还有可能是体质比较虚弱的原因,也有可能是运动技术低所引起的。

    意见建议:

    平时还要多注意休息,尽量避免做一些剧烈的运动锻炼,另外在饮食上可以吃些优质蛋白以及维生素丰富的食物。

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