亚健康的症状有哪些

29 2020-09-07 09:59:08
病情描述

最近我总是会感觉到有一些浑身乏力,而且有时候会出现胸闷气短的症状,亚健康的症状有哪些?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈冰 副主任医师
    内蒙古自治区妇幼保健院 外科 2020-09-07 11:05:25
    免费咨询

    病情分析:

    亚健康的症状有可能会导致患者出现心慌气短、胸闷、身体乏力、头身困重,还有可能会伴随着失眠、多梦出虚汗。患者出现亚健康一般是因为长时间的久坐或者是心情过于压抑、烦躁,不经常出去活动就有可能会导致身体出现一些亚健康的症状,如果长期大量的吸烟、酗酒或者是接触一些有毒物品都有可能会引起亚健康。

    意见建议:

    在平时一定要保证充足的睡眠,坚持的做一些有氧运动,规律生活。

推荐回答