消肿的较快方法是什么

40 2020-09-07 09:25:52
病情描述

昨天在登山的时候不小心扭伤,到了脚踝部位,现在肿胀难受。消肿的最快方法?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李涛 副主任医师
    河北医科大学第二医院 普外八科(胆道微创外科) 2020-09-07 15:13:38
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    病情分析:

    消肿的最快方法,如果没有超过24小时,可以用冰敷的方式能够有效的遏制炎症扩散,如果超过24小时,此时热敷能够使血液循环加快,对于消肿能够起到较好的作用。身体出现肿胀,大多是由于碰撞后所导致,会引起肿胀并伴有疼痛的现象。

    意见建议:

    在病情恢复期间,最好不要长时的站立或者是走动,可能会加重肿胀的情况,要适当的卧床休息,并且要饮食清淡,有利于病情的尽快恢复。

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