后背酸痛怎么缓解

36 2020-09-07 04:33:34
病情描述

这几天我感到后背酸痛,四肢无力,不愿活动,怀疑是后背酸痛引起的,后背酸痛怎么缓解?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈冰 副主任医师
    内蒙古自治区妇幼保健院 外科 2020-09-07 06:43:40
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    病情分析:

    后背酸痛可以通过对背部进行一个推拿按摩,让背部肌肉得到舒缓,对背部的针灸也会起到减缓腰酸背疼的症状,如果长时间的使背部负重,可以导致后背酸痛,不要背很重的物体,还可以对后背进行全面的热敷,如果是上班族也可以隔一段时间进行适当的活动或者是改变坐姿,让背部的肌肉得到放松来减缓背部酸痛。

    意见建议:

    出现后背酸痛感,可以吃一些消炎止痛的药物。

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