心率高怎么办

50 2020-08-31 17:23:27
病情描述

我最近总是熬夜,出现了心率高的现象,但是不想吃药治疗。心率高怎么办?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 常炳习 副主任医师
    中国医学科学院北京协和医院 心内科 2020-08-31 18:21:27
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    病情分析:

    心率高可以在日常的生活中通过改善生活方式达到较好的效果,平时最好不要长时间的熬夜或者是喝太多的酒。如果长时间的不运动,会导致出现心率快,也有可能是滥用药物后而引起,如果出现心慌以及气短的现象,还可能会造成脸色苍白以及耳鸣眼花的情况。

    意见建议:

    在平时最好不要吃高热量的食物,要营养均衡,可以多吃些粗粮,比如燕麦或者是小米粥等,能够起到较好的效果。

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