小孩可以吃枸杞子粥吗

5 2020-08-31 09:23:35
病情描述

平时我在熬粥的时候经常放一些枸杞子,但是我朋友说小孩子不可以吃枸杞子,小孩可以吃枸杞子粥吗?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李艳梅 副主任医师
    沈阳市红十字会医院 儿科 2020-08-31 11:14:50
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    病情分析:

    小孩一般可以吃枸杞子,粥,枸杞子含有的营养物质是比较丰富的,而且可以起到补气血的作用,但是尽量避免让小孩吃得过多,以免导致身体出现上火的现象。小孩的身体正处于生长发育的阶段,因此平时要添加一些含营养比较丰富的食物,比如肉类以及豆制品和乳制品等等。

    意见建议:

    平时也可带小孩到户外晒太阳或者是进行小幅度运动锻炼,通常能够能够促进钙的吸收,也可以促进骨骼发育。

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