高血压怎么预防

48 2020-08-31 16:58:48
病情描述

我父亲还有母亲都患有高血压,平时我一直担心自己会受到遗传因素,也出现血压升高现象。高血压怎么预防?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朴海南 主任医师
    大连大学附属新华医院 心血管内科 2020-08-31 22:45:41
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    病情分析:

    高血压预防要经常的做些体育锻炼,防止身体肥胖,并要在饮食上吃些低脂和低盐的食物。患有高血压会受到年龄因素以及遗传因素的影响,也会跟平时不良的饮食习惯有着密切的关系,一旦患病后,要长期的按照医生的指导服用降压药物,才能够控制病情的发展。

    意见建议:

    一旦身体出现头晕和心律失常症状要及时的去医院做检查,很有可能是患上了高血压,期间不能够经常熬夜,也不要有太大精神压力。

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