献血前注意事项有哪些

26 2020-08-31 05:04:53
病情描述

这两天我和朋友说好要一起去献血,因为我们都不太懂,献血前注意事项有哪些?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 田红旗 主任医师
    洛阳市中心医院(原洛阳市第二人民医院) 血液内科 2020-08-31 08:05:02
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    病情分析:

    献血前注意事项有每天要保证充足的睡眠时间,避免出现长时间熬夜的情况,饮食上要保持多样化,尽量要做到荤素搭配,另外在献血前是不可以空腹的,否则会发生虚脱的症状。同时患者还要注意尽量不要喝太多的水,否则会影响血液的质量。

    意见建议:

    天气好时要积极的参加有氧运动,比如健步走、慢跑等,能够提高自身的抗病力。工作中要劳逸结合,避免出现过度劳累的情况。

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