儿童睡眠不足有什么危害

13 2020-08-31 00:03:34
病情描述

我的儿子最近这段时间,晚上睡得特别晚,早上天不亮就起来了,担心他的睡眠不足,儿童睡眠不足有什么危害?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高丽艳 副主任医师
    鹤岗市人民医院 儿科 2020-08-31 02:11:08
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    病情分析:

    儿童睡眠不足的危害有:浑身酸痛、四肢无力,还有可能会导致食欲下降、记忆力衰退。除此以外儿童睡眠不足还会对孩子的成长发育也是有一定的影响,长期睡眠不足的孩子对疾病的抵抗力有所降低,身体容易感染疾病,长期熬夜,睡眠不足的孩子还会出现脾气暴躁,引起焦虑烦躁,容易发脾气。

    意见建议:

    儿童期要保证充足的睡眠,每天晚上要保证睡8~10个小时,养成早睡早起的好习惯。

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