孩子缺锌吃什么有营养啊?

3 2020-08-12 08:38:56
病情描述

我家宝宝一直以来就是不爱吃饭,就给孩子检查,发现孩子缺锌了,请问孩子缺锌吃什么有营养啊?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董显燕 主任医师
    赣州市人民医院 儿科 2020-08-12 12:59:19
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    病情分析:

    孩子出现了缺锌的问题,建议可以给孩子适当的多吃一些海鲜,比如牡蛎等,也可以适当的多吃坚果,利于孩子的改善。若缺乏严重,也要通过药物补充。另外就是每天给宝宝吃点水果汁及蔬菜补充维生素。孩子锌缺乏会导致食欲不好等问题。

    意见建议:

    孩子也应该注意防止接触味精以及鸡精等调味品,因为这些食物,会加速体内的锌的代谢,进而导致孩子的锌缺乏更加严重的。

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