补血吃什么好?

32 2020-08-04 17:32:03
病情描述

最近自己头晕眼花,很没有力气,经常被领导说,医生说是贫血,补血吃什么好?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 田红旗 主任医师
    洛阳市中心医院(原洛阳市第二人民医院) 血液内科 2020-08-05 00:06:01
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    病情分析:

    贫血的患者可以吃铁含量丰富的食物,例如动物的心、干、肺等,有丰富的铁元素,患者的症状比较常见,多数是铁摄入过少,加上生理原因,导致出现贫血的情况,会出现身体乏力,面色苍白,食欲减退,身体消瘦。

    意见建议:

    患者要注意营养的均衡发展,要多吃蛋白质含量丰富的食物,不要次刺激太大的食物,其次要多吃含铁丰富的食物,如猪肝、蛋黄、鱼虾、豆制品、红枣、芝麻酱,患者要增加自己的兴趣爱好。

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