病情分析:
女性月经期,身体比较虚弱,饮食应该以清淡为主。应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,注意不要吃生冷的食物,以免加重痛经,此外还应多食用黑木耳、香菇、等食品。
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女
2020-01-13 14:46:59
最近处在月经期,不太想吃饭,想问下应该注意什么?
病情分析:
女性月经期,身体比较虚弱,饮食应该以清淡为主。应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,注意不要吃生冷的食物,以免加重痛经,此外还应多食用黑木耳、香菇、等食品。