究竟怎样可以长高呢?

18 2020-07-20 08:39:59
病情描述

感觉自己的身高不是很高,想要在长长自己的身体,究竟怎样可以长高呢?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何静 副主任医师
    池州市人民医院 妇产科 2020-07-20 16:29:03
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    病情分析:

    患者多吃钙片,一般也可以通过改善饮食习惯帮助患者长高,身高一般跟遗传因素、营养状况、健康情况以及自身的生长发育有很大的关系,如果没有摄入足够的热量也会影响患者的生长发育。

    意见建议:

    患者可以多吃含蛋白质含量高的食物,也可以进行体育锻炼,多打篮球,打篮球也可以让患者长高,患者在睡前要多喝牛奶,不要吃辛辣刺激的食物,要保持好的心情,也可以吃一些激素含量高的食物。

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