科学坐月子的方法是什么?

24 2019-12-11 14:54:21
病情描述

我现在在坐月子,因为干活的因素我在家也要用电脑上网来跟进一些事,但是不明白什么原因坐一会就会觉得好累,科学坐月子的方法是什么?

医生回答(1) 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李介岩 副主任医师
    北京妇产医院 产科 2019-12-12 11:13:05
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    病情分析:

    科学的坐月子的方法,是要每天定时开窗通风,加强卫生,还要同时的注意保暖,避吹冷风,但切勿捂汗,流汗后及时更换湿衣。还要适当的做一些活动的,也不是总躺着不动,可以适当的做一些瑜伽的锻炼。

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