病情分析:
肥胖的主要原因是过量的饮食,饮食含量过高就会导致肥胖,所以我们需要注意保证均衡饮食,不要过多的进食高热量食物,还有甜品、饮料都需要进行避免。平常多做一些有氧运动,能更好的减轻体重。
35
女
2020-04-07 18:10:28
我有些肥胖的现象,穿衣服都不好看,特别影响我,我打算进行减肥,请问肥胖要怎么减重?
病情分析:
肥胖的主要原因是过量的饮食,饮食含量过高就会导致肥胖,所以我们需要注意保证均衡饮食,不要过多的进食高热量食物,还有甜品、饮料都需要进行避免。平常多做一些有氧运动,能更好的减轻体重。