病情分析:
肥胖的主要原因就是没有控制饮食,过量的摄入,还不经常运动导致的。所以我们需要适当的控制饮食,对于一些辛辣、油腻和甜食、饮料都应该进行避免食用。生活当中多做一些运动,就能有效减轻肥胖。
22
女
2020-04-07 18:10:27
我的身材有些胖,夏天都不能穿裙子,我想减肥,请问减肥的好方法有哪些?
病情分析:
肥胖的主要原因就是没有控制饮食,过量的摄入,还不经常运动导致的。所以我们需要适当的控制饮食,对于一些辛辣、油腻和甜食、饮料都应该进行避免食用。生活当中多做一些运动,就能有效减轻肥胖。