病情分析:
一般如果暴饮暴食可能会增加体重,所以我们对饮食的摄入要控制好,尽量的减少,不过不要节食,以免日后出现反弹的情况,对于一些高热量的饮食需要避免摄入,平时可以多做一些有氧运动来达到改善。
27
女
2020-04-07 18:10:27
我的身材比较胖,穿衣服都盖不住,特别影响我的样貌,请问如何正确的减肥呢?
病情分析:
一般如果暴饮暴食可能会增加体重,所以我们对饮食的摄入要控制好,尽量的减少,不过不要节食,以免日后出现反弹的情况,对于一些高热量的饮食需要避免摄入,平时可以多做一些有氧运动来达到改善。