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深度睡眠时间短如何改善？
每天深度睡眠很短，辗转翻身，白天的时候精神不是很好，请问要如何改善呢？
肖桂荣
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
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吃什么对睡眠好？
晚上经常睡不好，导致整个白天的精神不好，请问吃什么对睡眠比较好呢？
肖桂荣
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
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睡觉时候感觉全身发热怎么办呢？
睡觉的时候会感觉全身发热，出汗，睡眠情况不是很好，请问要怎么办呢？
肖桂荣
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
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吃什么增强记忆力？
明年就要高考了，书本上很多内容都要记下来，但是我一直记忆力就不是很好，请问吃什么增强记忆力呢？
陈华
副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
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怎样清除眼袋？
我平时总是眼袋很明显的，看上去很不好看，心里自卑，请问怎样清除眼袋？
陈华
副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
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睡眠质量不好怎么办呢？
晚上入睡头痛困难，睡眠质量不好，导致白天的精神就不会好，请问要怎么办呢？
肖桂荣
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
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血液不循环怎么回事呢？
天气冷时,手背面成紫色，血液不循环，感觉很冷的，请问是怎么回事呢？
肖桂荣
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
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经常水肿消肿的食物是什么呢？
我平时的时候总是水肿，整个人看上去都没有什么精神，请问消肿的食物是什么呢？
肖桂荣
副主任医师
中国中医科学院眼科医院
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吃酒酿蛋下奶对婴儿有影响没有？
我生完宝宝奶水不是很够用，听说可以吃酒酿下奶的，请问吃酒酿蛋下奶对婴儿有影响没有？
陈华
副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
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疲乏每天睡6个小时够吗？
我平时总是会有一种疲乏的感觉，精神也不是很好，请问疲乏每天睡6个小时够吗？
陈华
副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
